こんにちは。歯科医師の大久保篤です。 12月には子どもたちにとっての一大イベント、冬休みがあります。年末年始のお休みにはおじいちゃんおばあちゃんと会うというお子さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか。   […]

こんにちは。歯科衛生士の大久保夏子です。 ⼀気に秋らしくなり、 ⽇中は過ごしやすくなりましたね。 外の様⼦も夏とは違い、 蚊が少なくなりました。 でもまだ⾶んでいますよね‧‧‧。 晴れている⽇は空の⾊が澄んでいて、 とて […]

こんにちは。歯科医師の大久保篤です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、健康にもよい食材です。   &n […]

こんにちは。歯科衛生士の大久保夏子です。 カラッと晴れた秋空が気持ちのいい季節になりました。 10月に入ってからは朝晩随分と涼しくなって、 日中は少し暑い日もあるものの、 過ごしやすい毎日になってきましたね。 5月と10 […]

こんにちは。歯科医師の大久保篤です。 秋から冬にかけてりんごが旬を迎えます。りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと歯が揃っていないと丸かじりは難しい食 […]

こんにちは。歯科衛生士の大久保夏子です。 秋になり涼しい日が増えてきました。 空気が澄んでいるように感じる空の下、 秋の七草を探しながら公園を散策するのも 楽しい季節になりましたね。 ８月は本当に暑かったです。 外で遊べ […]

こんにちは。歯科医師の大久保篤です。 9月1日は「防災の日」。この日は関東大震災が発生した日であることや台風が増えてくる時期であることから制定されました。   災害が発生すると、停電や断水などで普段通りの生活が […]

こんにちは。歯科衛生士の大久保夏子です。 夏もそろそろ終わりに近づいてきましたが、 毎日暑い日が続いています。 こんなに暑くても外でお仕事されている方は 沢山おられるので、 本当に大変だと思います。 命の危機を感じる暑さ […]

こんにちは。歯科医師の大久保篤です。 連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのがアナゴ。一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれるため、脂の乗らない夏がお […]

こんにちは。歯科衛生士の大久保夏子です。 「夏の楽しみ」のひとつといえば、 海水浴やプールといった水遊びですね。 自覚しづらいですが、人間の体は 水中でもしっかりと汗をかきます。 体の水分が減ると、熱中症の危険性はもちろ […]